扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 12384|回复: 50

佟彤中医养护50讲:轻松保健教程 简单易懂好理解

[复制链接]
灌水成績
64
64
39
主题
帖子
积分

等級头衔

超级版主

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 606
    精华 : 0
    在线时间 : 13 小时
    最后登录 : 2020-9-24

豐功偉業
发表于 2020-9-8 10:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,下载了解更多精彩资讯、辅助工具功能。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
怕冷秋冬手脚冰凉,气血两虚怎么补?
失眠睡不着,睡不好,又担心药物依赖?
身体疼没有来由的这疼那疼是怎么回事?
答疑]你吃的红枣枸杞为什么不管用?
脱发压力大让人“头秃”,如何挽救?
腰酸背痛X光没问题,为何还腰酸背痛?
答快节奏生活,如何慢条斯理地养生?
00515090506.png

课程囊括50大核心健康问题,包括50期正课+15期答疑课,带你远离不正确的生活习惯,学会实用的身体调养方式,修复自愈力。适合被各种亚健康问题困扰、久坐上班族没有时间运动、想掌握基本中医理论从而轻松保健的人学习!

教程目录
  • 【发刊词】重塑身体自愈力,唤醒你生命的活力.mp3 7.3M
  • 【发刊词】重塑身体自愈力,唤醒你生命的活力.pdf 910KB
  • 答疑直播
  • 【怕冷】秋冬手脚冰凉,气血两虚怎么补?.mp3 10.4M
  • 【怕冷】秋冬手脚冰凉,气血两虚怎么补?.pdf 1.2M
  • 【失眠】睡不着,睡不好,又担心药物依赖?.mp3 10.6M
  • 【失眠】睡不着,睡不好,又担心药物依赖?.pdf 1.3M
  • 【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事?.mp3 10.9M
  • 【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事?.pdf 1.3M
  • 【脱发】压力大让人“头秃”,如何挽救?.mp3 13.3M
  • 【脱发】压力大让人“头秃”,如何挽救?.pdf 1.6M
  • 【腰酸背痛】X光没问题,为何还腰酸背痛?.mp3 13.4M
  • 【腰酸背痛】X光没问题,为何还腰酸背痛?.pdf 1.7M
  • 【易乏】睡足了也还是累,持续犯困怎么办?.mp3 11.6M
  • 【易乏】睡足了也还是累,持续犯困怎么办?.pdf 1.3M
  • 【抑郁】工作生活不顺,情绪低落,如何调整?.mp3 9.9M
  • 【抑郁】工作生活不顺,情绪低落,如何调整?.pdf 1.2M
  • 【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办?.mp3 11.6M
  • 【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办?.pdf 1.4M
  • 【保湿】敷面膜还皮肤干燥,有中医保湿法吗?.mp3 10.3M
  • 【保湿】敷面膜还皮肤干燥,有中医保湿法吗?.pdf 1.2M
  • 【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么?.mp3 9.8M
  • 【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么?.pdf 1.1M
  • 【水肿】易水肿体质怎么挽救?.mp3 9.7M
  • 【水肿】易水肿体质怎么挽救?.pdf 1.1M
  • 【减肥】吃什么?如何动?才能让身体变紧致.mp3 12.3M
  • 【减肥】吃什么?如何动?才能让身体变紧致.pdf 1.5M
  • 【食欲不振】吃饭没胃口,是胃病吗?.mp3 11.6M
  • 【食欲不振】吃饭没胃口,是胃病吗?.pdf 1.3M
  • 【腹痛】吃饭前后总是肚子痛,该如何治疗?.mp3 11.5M
  • 【腹痛】吃饭前后总是肚子痛,该如何治疗?.pdf 1.3M
  • 【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办?.mp3 10.3M
  • 【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办?.pdf 1.2M
  • 【积食】吃的不多但总是积食怎么办?.mp3 9.1M
  • 【积食】吃的不多但总是积食怎么办?.pdf 1.1M
  • 【贪食】一吃就停不下来能控制吗?.mp3 11.4M
  • 【贪食】一吃就停不下来能控制吗?.pdf 1.2M
  • 【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题?.mp3 8.5M
  • 【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题?.pdf 1M
  • 【头疼】头疼找不到原因怎么办?.mp3 10.5M
  • 【头疼】头疼找不到原因怎么办?.pdf 1.1M
  • 【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对?.mp3 11.8M
  • 【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对?.pdf 1.4M
  • 【浑身无力】睡醒浑身无力,身体出了什么问题?.mp3 9.2M
  • 【浑身无力】睡醒浑身无力,身体出了什么问题?.pdf 1.1M
  • 【美白祛斑】试遍美白祛斑方法,为何效果不好?.mp3 10.2M
  • 【美白祛斑】试遍美白祛斑方法,为何效果不好?.pdf 1.2M
  • 【焦虑】心情烦躁不安,如何平静下来?.mp3 13.8M
  • 【焦虑】心情烦躁不安,如何平静下来?.pdf 1.5M
  • 【月经情绪】经期心情差,放“姨妈假”管用么?.mp3 12.3M
  • 【月经情绪】经期心情差,放“姨妈假”管用么?.pdf 1.5M
  • 【情志】五志对应五脏,如何调节负面情绪?.mp3 16.2M
  • 【情志】五志对应五脏,如何调节负面情绪?.pdf 1.8M
  • 【乳腺增生】查出来乳腺增生,如何预防病变?.mp3 12.2M
  • 【乳腺增生】查出来乳腺增生,如何预防病变?.pdf 2.3M
  • 【HPV】HPV阳性,宫颈糜烂,盆腔积液,这严重吗?.mp3 14M
  • 【HPV】HPV阳性,宫颈糜烂,盆腔积液,这严重吗?.pdf 2.7M
  • 【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律?.mp3 13.4M
  • 【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律?.pdf 2.6M
  • 【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗?.mp3 12.1M
  • 【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗?.pdf 2.5M
  • 【祛痘】月经前“爆痘”有救么?.mp3 10.9M
  • 【祛痘】月经前“爆痘”有救么?.pdf 2.2M
  • 【备孕】生头胎,怀二胎,备孕的时候该注意什么?.mp3 14M
  • 【备孕】生头胎,怀二胎,备孕的时候该注意什么?.pdf 559KB
  • 【怕热】总比别人觉得热,是火力旺吗?.mp3 16.2M
  • 【怕热】总比别人觉得热,是火力旺吗?.pdf 645KB
  • 【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗?.mp3 12M
  • 【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗?.pdf 486KB
  • 【春季特辑】春困是中风前兆?怎么防范中风、过敏等春季高发病?.mp3 12M
  • 【春季特辑】春困是中风前兆?怎么防范中风、过敏等春季高发病?.pdf 508KB
  • 【咽干】总喝水,为什么还是嗓子干?.mp3 9.1M
  • 【咽干】总喝水,为什么还是嗓子干?.pdf 324KB
  • 【小便不净】小便不净,水都不敢多喝是病吗?.mp3 11.2M
  • 【小便不净】小便不净,水都不敢多喝是病吗?.pdf 441KB
  • 【眼干】突如其来的眼花是失明前兆?.mp3 10.7M
  • 【眼干】突如其来的眼花是失明前兆?.pdf 347KB
  • 【眼病】青光眼和白内障,如何从根源预防?.mp3 11.7M
  • 【眼病】青光眼和白内障,如何从根源预防?.pdf 389KB
  • 【上火】容易上火,如何针对治疗不同“火气”?.mp3 12.9M
  • 【上火】容易上火,如何针对治疗不同“火气”?.pdf 427KB
  • 【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼,正常吗?.mp3 12.2M
  • 【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼,正常吗?.pdf 440KB
  • 【视力】拿什么挽救你,屏幕一族的视力?.mp3 13.7M
  • 【视力】拿什么挽救你,屏幕一族的视力?.pdf 467KB
  • 【口腔溃疡】换季感冒,口腔溃疡频发,如何提高免疫力?.mp3 12.9M
  • 【口腔溃疡】换季感冒,口腔溃疡频发,如何提高免疫力?.pdf 447KB
  • 【感冒】感冒久治不愈,你可能犯了哪些错?.mp3 11.4M
  • 【感冒】感冒久治不愈,你可能犯了哪些错?.pdf 341KB
  • 【心慌】时不时“突突”的心跳,是心脏病前兆吗?.mp3 10.3M
  • 【心慌】时不时“突突”的心跳,是心脏病前兆吗?.pdf 326KB
  • 【代谢】年纪越大减肥越难怎么办?.mp3 11.3M
  • 【代谢】年纪越大减肥越难怎么办?.pdf 396KB
  • 【结节】甲状腺有结节,要为防癌变做手术吗?.mp3 11.5M
  • 【结节】甲状腺有结节,要为防癌变做手术吗?.pdf 332KB
  • 【倒刺】拔倒刺易感染,如何呵护双手?.mp3 9.1M
  • 【倒刺】拔倒刺易感染,如何呵护双手?.pdf 381KB
  • 【饮食】有痛风、乳腺增生,就不能吃豆制品吗?.mp3 10.6M
  • 【饮食】有痛风、乳腺增生,就不能吃豆制品吗?.pdf 419KB
  • 【尿酸】查出高尿酸,怎么避免发展为痛风?.mp3 10.3M
  • 【尿酸】查出高尿酸,怎么避免发展为痛风?.pdf 405KB
  • 【甲减】查出甲减,怎么做防止情况恶化?.mp3 10.4M
  • 【甲减】查出甲减,怎么做防止情况恶化?.pdf 704KB
学习地址:

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


小源网络博客 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属网络收集,与本论坛立场无关
2、本站提供的一切软件、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;
3、本站不得将内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。
4、本站信息来自网络,版权争议与本站无关。
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
7、您(注册用户会员)必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑或手机中彻底删除上述内容。
8、如果您喜欢该程序,请支持正版,购买注册,得到更好的正版服务。
9、小源网络博客管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文

小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
灌水成績
0
2256
1128
主题
帖子
积分

等級头衔

终身会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2074
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業

VIP嘉宾

发表于 2020-9-8 10:55:53 | 显示全部楼层
谢谢分享!辛苦了!
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2213
1107
主题
帖子
积分

等級头衔

季度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2336
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 11:15:57 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2228
1114
主题
帖子
积分

等級头衔

年度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2346
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 11:36:00 | 显示全部楼层
LZ说的很不错
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2167
1084
主题
帖子
积分

等級头衔

年度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2251
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 11:56:31 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2211
1106
主题
帖子
积分

等級头衔

年度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2304
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 12:16:34 | 显示全部楼层
难得一见的好帖
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2229
1115
主题
帖子
积分

等級头衔

季度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2359
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 12:37:05 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2223
1112
主题
帖子
积分

等級头衔

年度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2321
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業

VIP嘉宾

发表于 2020-9-8 12:57:38 | 显示全部楼层
LZ说的很不错
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2132
1066
主题
帖子
积分

等級头衔

月度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2244
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 13:18:04 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

灌水成績
0
2132
1066
主题
帖子
积分

等級头衔

月度会员

积分成就     威望 : 0
    贡献 : 0
    金币 : 2244
    精华 : 0
    在线时间 : 0 小时
    最后登录 : 2020-9-26

豐功偉業
发表于 2020-9-8 13:38:17 | 显示全部楼层
LZ真是人才
小源博客论坛赞助VIP会员服务 正式全面开放!开通即可享受收费资源免金币购买下载等更多特权....
回复 支持 反对

使用道具 举报

*滑块验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长公告。。 上一条 /1 下一条

网站客服
QQ:201593235 周一至周日:09:00 - 21:00

本站内容来源于互联网,如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。敬请谅解!E-mail:xiao_yuan98@qq.com

Powered by Discuz!  X3.4 © 2012-2019 小源博客   技术支持: 小源博客

QQ|站内搜索|小黑屋|[发帖]疑问求助|小源博客 ( 湘ICP备15008147号-3 )

GMT+8, 2020-9-27 09:58 , Processed in 0.152709 second(s), 62 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表